今儿写什么，我认认真真的仔仔细细的想哭想，哦，昨天有跑步，写了两句话，因为有事，停下来。也就没法再继续接着写了。
那么，今天继续。
断断续续快一年没跑步了，差不多这个时候膝盖就开始了隐隐约约的疼痛。对于伤痛，最好最安全的，首先要保证修养，好好养着，对已经无法挽回的，对特别是这个年龄出现的任何问题，都只能养着，毕竟年龄一大把，想着焕发生机，是不可能了。
冬去春来，以为会好的，起码给春天一个尊重，春去夏末，疼痛一如既往。
也就不再有了期待。
一年的四个季节，最温暖的时候都仍在继续发生，内心深处已然是大大失落，无谓了。
上天，意外惊喜并存。
有一天，突然意识到，哎，膝盖和以往有了不一样。具体怎么描述，疼痛不在隐约时刻提醒着你。
发生了什么，想想，大概是误打误撞，每天早上喝了纯牛奶。里面的营养价值几个月累积或许获得了不少。
忽然想起，那些年虽然也不喝纯牛奶，但各种营养也跟进不少，而如今回来，各种营养急剧下降，自然也无法维持身体所需，各种问题表现。
一年，没有运动，身体各项机能下降，首先因为膝盖疼痛，你无法也无心开始各项运动，同时，情绪的发泄与缓解，原来可以通过跑步调整自身各种状态，而如今，一落千丈，自己也不知道该如何解决越积越多的情绪。
所以，我爱跑步，舒畅心情，调整状态，就像兴奋剂一样，打一针，所有的不好都会得到舒缓，继续勇敢迎接下一个状态。
昨天，拖拖拉拉跑了，当时状态一直没对，想着应该是好久没跑了，结果晚上回去直接例假。
有了开始，就会继续，下周会是跑爽的日子。
勇敢迎接所有新生，把那些旧了的日子统统扔掉！
给予每一天新的希望！
在希望中迎接每一天！
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