在这周的践行中，我感受到了什么是团队，什么是凝聚力，虽然之前我们组的成绩比较靠后，这周大家非常的努力，通过努力我们组的成绩提高了，为2组骄傲！
这周我按时吃青蛙，可能完成的没有那么完美，但是已经很满足了。工作中的事情比较稳定，自己闲余的时间更多了，可以更多的安排时间去学习，让自己的生活更加的充实。
日历的运用我没有用太多，因为我好像没有太多固定的事情，所以自己还没有找到感觉去运用！
运动上比年前更加的多了，但是瑜伽的课程非常遗憾，一直没有开起来，还是有点拖延症了，自己总是有点害怕，没有很正式的面对自己，所以应该学勇敢点！
总之这个星期的践行还是不错的，比我之前感触更深了，一直在听叶老师线上的课程，对我的启发挺大的，每天听听让我感到信心满满，易效能带给我内心的力量很大，让我有了很多的改变，看待事情的态度也有了些变化，说话的方式也改变了不少。希望自己变得更好，更加的努力些，主要多学习学习，充实自己，变得更加的强大！
感谢学习易效能之后带给我的改变，我相信自己会变得越来越强大！！
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