也不知道从什么时候开始
我们变得不再专注
还记得上小学那会儿，早上早早就起来了，6点多钟。被妈妈的声音吵醒，估计在做饭吧。小时候的饭菜种类不多，但是出奇的吃得香，搁现在我是再也没有吃到小时候那种饭菜的感觉。现在，饭菜种类多了，口味早就不知道养成啥样子了。
以前好吃的，能吃一星期，现在除非特别合我胃口的，才会多吃两顿，不能再多了，多了就觉得腻了。
小学和初中，我都是走读生，不想要回家学习，就在学校教室里把作业写完，很少把作业带到家的，因为我回家想玩1个小时QQ飞车๑乛◡乛๑，我童年唯一喜欢玩的网游。
虽然，我只是在学校学习，但是我的成绩总是排前面，我当时和之后的好几年，我都把我学习好的原因归结于我“天资聪慧”(╥╯^╰╥)，直到我高考考到一个普通院校，我的“天才梦”才醒。
什么天才，只是我那时候因为有明确的目标——在学校完成作业，有足够的专注力去执行我的计划，心无杂物。哪像现在，虽然年龄长了，但是专注力下降了，各种诱惑会在你不知道的情况下，去消耗你的专注力。
可能大多数人觉得有目标是最重要的，然而，我觉得专注力是最重要的，能够坐的住，能够静的住，才会有执行力去完成计划。
怎么才能提高专注力？
1.拿一件事去做，做完一件再做别的，例如做完数学再做英语。
2.睡眠质量要好，不一定睡得久，这里面有一个误区，有些人觉得只有睡得久，才更精神，但，我可以告诉你，不绝对，你睡10个小时，不如我睡5个小时精神，因为我高效睡眠。 那怎么高效睡眠呢，我认为就是成就感，一定要找出你今天最有成就感的事，睡觉时候，脑海里想着它，让它伴你入梦。
3.比较玄学的一件事是，如果你想想自己还不能养活自己，你的专注力就会提升，虽然是临时的，但是也很有效。
哈哈哈，今天就写这么多吧，我最近的感悟挺多的，不说了，我去冥想去了๑乛◡乛๑
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