红枣单吃太甜腻,配上山药刚好。
（对于刚开始喝粥的宝宝来说，可以从十倍粥开始，比较软，细腻。所谓十倍粥，就是米和水的比例是1：10，10g 的米对应加入100ml的水。从十倍粥开始，慢慢过度到八倍粥五倍粥。）
1.准备食材
山药，红枣和提前泡了一小时的米
卷宝辅食🍴红枣山药粥
2.到入一定比例的水，开始煮米粥
卷宝辅食🍴红枣山药粥
3.红枣的山药一起放入辅食机蒸20分钟（山药削皮的时候戴一次性手套，山药黏液会制痒）
卷宝辅食🍴红枣山药粥
4.红枣去皮去核（一定要趁热，凉了不好剥皮）
卷宝辅食🍴红枣山药粥
5.红枣和山药放入辅食机搅拌成泥后加入米粥
卷宝辅食🍴红枣山药粥
6.宝贝爱吃的香甜软糯的红枣山药粥就做好啦
卷宝辅食🍴红枣山药粥
剩下的红枣山药泥放入辅食冷冻盒保存，三天内吃完
卷宝辅食🍴红枣山药粥
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本文标题：卷宝辅食🍴红枣山药粥
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