要爱别人，先要爱自己；要有所成就，先要相信自己的能力。
相信自己的能力，相信自己的毅力，努力的去做事，去成长，才能有所得有所成就。
不会，做不到，是我们经常挂在嘴边的话语。我努力，我尽力也是经常说的话。但我们很少说我一定行，我可以完成。
我们缺少信任，对自己的信任，我们应该给予自己更多的信任，更多的肯定才对。
要爱别人，先要爱自己；要有所成就，先要相信自己的能力。
相信自己的能力，相信自己的毅力，努力的去做事，去成长，才能有所得有所成就。
不会，做不到，是我们经常挂在嘴边的话语。我努力，我尽力也是经常说的话。但我们很少说我一定行，我可以完成。
我们缺少信任，对自己的信任，我们应该给予自己更多的信任，更多的肯定才对。
每周一学还是有所收获，让自己各个方面都能学到一点，今天学习了摄影技巧以及新闻摄影应当注意事项，以后应该能学以致用
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2023年10月3日癸卯年八月十九 寐寤，秋雨敲窗。 镇日枯坐书斋。
2023-01-10
2023年2月10日： 动：相扑蹲3组（每组12个），拉伸10分钟，梅花拳3遍。 静：打坐20分钟，站桩20分钟。
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本文标题：2023—10—3
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