这周五最后一次盆底肌康复治疗，早八点如约到达，与那里的小护士也都熟悉了，于是吐槽有了小baby以后的生活是多么的一地鸡毛，自己一个人的时候，到了差不多的时间，收拾收拾就能出门，有了小baby以后，起码要比平时早起一个小时，换尿布，喂奶，洗脸，要是带着一起出门的话，还要穿衣服，收拾一大包出门要给宝宝带的东西；都收拾妥当之后，这边刚要抬脚出门，那边扑拉扑拉可能又拉粑粑了，总不能呼着一腚粑粑走吧，就得换完新尿布再走…………，然后那里的小护士一顿感同身受以后，对我说“一看你就是一个自律的人，说几点就能来，而且生完孩子你还这么瘦……“我听到以后，老脸一红，恨不能找个地缝钻进去，还好有帘子挡着，我也就嘻嘻哈哈过去不再接这个话题~
“自律”这个词，对我来说是我一直在追求而还没有得到的一个东西，说几点到就几点到，顶多算是我的时间观念比较强，而我刚生完孩子就恢复到这么瘦，很惭愧，我怀孕的时候就没怎么胖，可能就是体质问题，也并非是我刻意管理自己的身体而恢复如初，赘肉还是有的，只是在别人看不见的地方。当听见小护士这么评价我的时候，我也真的是无言以对，并且产生了强烈的羞愧之心。想到前几天买的Kris大叔的新书——《引爆自律力》正好刚到，关于“自律”这回事儿，回家一定要操练起来了~
想到之前也阅读过关于“自律”的书，也深深明白“自律即自由”，真是有着“道理都明白，却依然过不好这一生的”既视感，懂得自律有种种好处，但是依然三两天就自觉地放弃还不觉察，然后又任其荒芜下去了，想必和我一样的大有人在吧，每每这样之后，我就会陷入不断自责和自我怀疑中无法自拔。这个时候我会再一次深深羡慕那些“自律”的人，如何将自己的生活和工作有条不紊的计划进行，还能够不断精进自己，让自己变得越来越优秀，在写到这里的时候，我突然明白了为什么我不行的某些原因，或许是因为自己太过于贪心，让自己在同一个时间段内目标太多，导致坚持行动完成目标的时候超过了自己的负荷，造成了没两天自己就歇菜了的后果？我觉得肯定是有这方面的原因，就像最近这段时间，可能是有了宝宝的缘故，我也在有意识的提升自己，付费参加了很多网络课程，没想到开课时间全部集中在了这几天之内，弄得我是头晕脑胀，每天微信群消息就上千条，看着就犯怵，还生怕漏掉了哪一门的课程没有学习，结果每一门课程都做不到好好深入的理解和思考，最后索性就不点开了，想着有时间了再看，结果信息越积越多，越来越不想去看，人也跟着越来越焦虑，越来越崩溃。
我想这个时候，我必须停下来，重新梳理一下目前的状况，对自己的现状有一个清晰的认知，将现在需要学习的内容也分一个轻重缓急，在一个时间段内集中攻克一个课程、一个难题或者一个习惯，这样是不是更加有助于我“自律力”的养成？嗯，该读的书要去读一读，或许书中有我要的答案，希望自己能够告别混乱，学会自我管理，实现自己一个个的小目标，这样，当别人在对我说“你真是一个自律的人”的时候，我能够心中坦然，因为我真正成为了这样一个自律的人。
好了，我滚去整理自己了~回见~~
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