老年人如何让自己的身体免疫力提高，好心情最重要，免疫力是人体自身的防御机制，是我们人体消灭外来侵入的病毒、细菌等的武器，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，所以提高免疫对于老年人非常重要。
即便是最近宅家，我也想办法让自己做一些喜欢做的事情 ，时刻保持好心情提高免疫力，我每天站在阳台上看夕阳西下的天空，高高的天上一幕幕大片，夕阳托举在云层，恬静依然。
此时的天空光泽绚烂却不炽热，站在阳台上，看着天空每时每刻都呈现出不一样的美丽，春夏秋冬随着地球的转动，日出日落的时间不一样，但是天空呈现出来不一样的美丽，我总喜欢这样静静看着它。
虽然日出时的朝霞是那么辉煌，也远远比不过夕阳隐退时的那份沉静的壮观。
浩然的天空，虽然许多的时候都是单调而苍白，但每当那短暂的夕阳西下之时，绚烂多彩的瞬间，真的真的很美！
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本文标题：好心情让自己更健康
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