一次神奇的入静经历

有一次神奇的入静经历，让我终身难忘，记忆犹新。那是一个晚上，我去练瑜伽，当做到站立前屈这个动作的时候，老师说要放松头脑，放松眉头，放松整个身体，慢慢往下，感觉身体在下垂，什么也不要想，于是我环抱双手往前屈并向下，整个身体按照老师的引导全部放松，恍恍惚惚中，我觉得头顶已经触到脚背了，那一刻，我忘了自己身在何方，只觉得周围都全部停滞了，连老师引导的声音都没有了，这可是我以前从来没有达到过的境界呀，大约持续几分钟后我回过神来，才发现自己在瑜伽馆中练习呢。这大概就是真的入静吧，好神奇！