【老师说穴位养生：人体十大养生穴】
1、明目醒脑穴：风池。
2、养胃穴：中脘。
3、补肾固元穴：关元。
4、养护心脏穴：内关。
5、清热止痛穴：合谷。
6、解腰背酸痛穴：委中。
7、舒筋活络穴：阳陵泉。
8、“全能”穴：足三里。
9、滋阴养颜穴：三阴交。
10、安神健体穴：涌泉。
平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试。十大养生穴
【老师说穴位养生：人体十大养生穴】 1、明目醒脑穴：风池。 2、养胃穴：中脘。 3、补肾固元穴：关元。 4...
木子李伴你成长（原创） “人之晚年阳气衰，故手足不能温，……人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，...
“四穴养生保健灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴“足三里穴、命门穴、关元穴、中脘穴”来补益肾气，温补脾肾，促进脾胃...
内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。内关穴是人体的养生要穴，古代养生家将其和合谷穴、足三里看作为延年益...
特定穴的临床应用 特定穴分为五输穴，原穴，络穴，俞穴，募穴，下合穴，郄穴，八会穴，八脉交会穴，和交会穴，共计十大类...
养生知识 每天要看 养生知识 长按1个保健穴，强身健体好处多 肚脐，即神阙穴，是五脏六...
古养生病方，要穴放一物，深睡眠、排湿气 ，全身舒坦 ！ 我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。...
以下最常用的9个养生要穴。平时按揉几下，有助强身健体，祛病养生。
[太阳] 早安，每日分享一穴 养生小知识之艾灸取穴～鱼际 + 复溜 功用：二穴相配可清热泻火，生津止咳。 治痛范...
本文标题：十大养生穴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khtnsttx.html
网友评论