温故而知新2020.4.22

      今天听了胡老师的音频了培养优秀子女规律1——教育子女的秘诀，听着听着，觉得老师常说了很熟悉，有些却像第一次听到，觉得有必要找出笔记本记一下。翻看之前听课一直用的本，一页一页，虽然字有点乱，但是重温了老师好多理论，有的能想起当时老师讲课的样子。

所以要决定要重新听老师的录音，整理笔记，老师说：接收者准备好，给予者才出现。我准备好了，自己只有不断重复学习，记忆是有遗忘曲线的，很多需要我们熟记于心，才能在用时或者遇到事情时才知怎么处理。

昨天没写完笔记，简书今天才发。同时要提醒自己要提高时间效率，掌握好作息时间，早上也要坚持锻炼半小时，好的身体是一切的根本。