今天下班是打出租回家的，因为赶时间接幼儿园的二宝。打开微信运动，今日还不到3000步，离计划每日要步行的10000步还差得远。决定饭后到小区花园里走一走，达到每日预定的目标。既然定下了目标，就要坚持。
我和儿子来到小区里，儿子径自去那些运动器材的地方锻炼，我就在花园里一圈又一圈的走。农历七八月晚上的小区，凉爽又喧闹，大人小孩到处都是。时而飘来阵阵桂花的清香，感觉非常惬意。不一会儿，我的每日步行目标就达到了。
最近，我深刻的感觉到人到中年，真的要注意养生，更要注意身材管理。适当控制一下饮食，加上适当的运动，只会对健康有利。
饭后散步，捡到一片叶子，拍了一路的照片，好享受一个人独处的时光……
假期倒计时，酷暑在远去，秋意在某个地方趁着夜幕降临，着急着赶来要与南方约会，只是山迢迢水遥遥，它还在某个山头某个渡...
天气乍寒，我走在熙熙攘攘的街头，做晚饭后的散步，计划来回一共半小时。这样的运动量正好。 我是学医的，平时工作强度大...
今天吃完饭，我跟妈妈看了一会电视，我想去外面走一走，我首先想到了约上好朋友谌俊熙，但是他去他朋友家吃晚餐，我只好跟...
像往常一样 每天6点半吃完晚饭后 休息大概半 个小时 独自一人 在学校的后花园“华阳湖”散步 我喜欢一个人散步 但...
昨天晚上，吃饱饭之后，我们和楼上的阿姨哥哥约定好一起出去散步，晚上景色非常的漂亮，花儿像白天一样微笑，微风...
和及格男孩到了他挑选好的烧烤店里后，我们就进入正式的吃饭模式。在吃饭方面我一向很认真努力，每次和闺蜜吃饭我总能熬到...
本文标题：饭后散步
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