超级消耗能量的三件小事:
01.好为人师。
忍不住劝阻、教导、叫醒别人，既消耗自己又惹人讨厌，吃力不讨好。
02.解释自己。
我这个人如何如何，我的产品如何如何，其实我如何如何，我没有这样那样…….看似没什么实则很耗能，不如把精力花费在做好自己上。
03.证明自己。
我一定要出人头地让别人看得起，我一定要超过你们让你们刮目相看，这种心气挺累人的，没必要。探索自己、做好自己，“证明”只是自然而然的结果。
这三件事看似很小，实则很大，把自己所有精力都耗费在别人身上，不断焦虑内耗。
忘掉自我，很严重！
________________END______________
正能量，余生和正能量的人在一起，积极乐观，不要在被负能量的人消耗，悲观失望。 万事从小事做起，做好每日的小事，乐观...
1.点赞是消耗能量值的，每人能量值满血为100能量，小赞消耗1能量，大赞消耗2能量，超赞消耗5能量。能量消耗完，点...
热量平衡公式： ✨如果能量消耗大于能量摄入，那体重就能下降。 ✨如果能量消耗小于能量摄入，那体重就增加。 能量消耗...
1原理： 摄入能量小于消耗能量=减脂 摄入能量大于消耗能量=增肥(排除增肌) 人体主要消耗能量方式： 1基础代谢 ...
注意力被分散越多，能量消耗就越大。眼耳鼻舌身意会消耗能量，情绪内耗会消耗能量，关注外界动态会消耗能量。看看自己一天...
生命能量公式： 行为可以做：吸收的能量大于消耗的能量！ 行为最佳选择：吸收能量-消耗能量=最大化！...
大家都知道点赞是消耗能量的，长按点赞会出现小赞、中赞和大赞，小赞消耗1能量，中赞消耗2能量，大赞消耗5能量。 而每...
人体的能量支出主要来自三个方面:基础代谢所消耗的能量、体力活动所消耗的能量、进食所消耗的能量。 基础代谢 基础代谢...
我没有身体的能量吸收与消耗。 起心动念皆是能量的消耗 我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都...
间书上互动，全靠点赞，点赞靠能量。每个人能量100，你每次点赞都消耗能量，小赞消耗一个能量，大赞消耗两个能量...
本文标题：超级消耗能量的三件小事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khwgbdtx.html
网友评论