上回说罢动机，这回咱说说同样能影响人的行为调节的情绪。
情绪号称“朱外甥”的像，为什么呢？是因为有个先生姓朱吗？不是的，因为情绪有这么三个特征——主观体验、外部表现、生理唤醒。所以才被叫作“朱外甥”。同时情绪是一种混合的心理现象。
这位外甥，有这么一个长处，察言观色，处事左右逢源，爱劝和，掐的是一个四字诀“应机组会”。（适应功能、动机功能、组织功能、社会功能）
两性为功恼，表理解 男女为谁的功劳大闹不和，朱外甥来一看，表示理解。
情绪的功能与性质、维度与两极性→情绪的维度理论、情绪与情绪状态的分类→心境-激情-应激 情绪与脑 表情
情绪的理论→
情绪是生理反应引起的→有生理反应也不一定产生情绪（沙赫特辛格实验证实）
早期理论 詹姆斯-兰格理论 情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生，强调植物神经系统的作用
坎农-巴德学说
坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，它们都受丘脑的控制。
认知理论-
阿诺德评定兴奋说→刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。这就是“评定—兴奋”学说。
沙赫特-辛格的情绪理论→ 情绪状态是由认知过程（期望）、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果 三系统
拉扎勒斯认知评价理论→情绪是人与环境相互作用的产物。情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。 三评价
动机分化理论-
伊扎徳 情绪是分化的，存在着不同的独立情绪。情绪系统是人格系统的动力。分化的独立情绪是进化的产物。
情绪的调节→
①情绪调节的过程模型-原因调节与反应调节
②情绪调节的维度-生理调节 情绪体验调节 行为调节 认知体验调节和人际调节
③情绪调节的策略-回避和接近策略 控制和修正策略 注意转换策略 认知重评策略 表情抑制策略 合理表情策略
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