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为么"情深不寿"

为么"情深不寿"

作者: 用心爱世界 | 来源:发表于2022-07-04 20:55 被阅读0次

    那么重情,可为什么受伤的总是我?

这里要探讨一下,为什么爱的越深,伤的越深呢?因为爱的越深,付出的就越多,期待的就越多。相处久了就会发现对方身上好多好多的缺点,于是就开始各种指责抱怨,开启负能量的亲密关系模式……

所以,我们要对治的是自己的完美主义,放下对他人的高期待,学会转向经营自己,提高对自己的期待,把自己整明白整优秀整强大了,内求而非外求,才是正能量的亲密关系打开方式!

如果我们觉察到自己已经陷入其中,有情执,就要赶快给自己降降温,从十分投入,降到七分投入,再降到五分,五分才是中点,才能平衡。

请记住,我们对他人十分期待,风险就是十分伤害,零期待则零伤害。情深不寿,慧极必伤。万事适可而止,否则物极必反,自取其辱,不可不慎!

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