胎教（三）

    如果孕家庭每周有一个家庭日的时间，这个时间就是一家人—妈妈、爸爸和宝宝待在一起的时间，这个时间可以相对固定或者临时决定，时长可以是1小时左右或者2小时左右都可以，如果孕家庭选择这个时间来做胎教，是可以有一个固定的流程的。

    首先，希望准爸爸和准妈妈给胎宝宝取一个名字，这个名字就是胎名，宝宝出生后，如果不喜欢这个胎名作为宝宝的名字，可以换掉哦。

    取名字的原则是希望准爸爸和准妈妈给宝宝取一个积极向上，阳光一些的名字，有着良好的寓意；也可以是一个没有寓意但是朗朗上口的名字，不建议给宝宝取一些相对怪异的名字。

    宝宝有了名字之后，准爸爸和准妈妈在进行胎教的时候就可以呼唤宝宝的名字，时间久了，宝宝就会有一种身份的认同感，每次准爸爸和准妈妈跟宝宝聊天的时候，宝宝就会知道爸爸妈妈是在跟自己说话，胎教的效果会更好。

    其次是跟宝宝产生链接。这个很简单，就是妈妈或者爸爸把手放到妈妈的子宫上，让宝宝感觉到爸爸和妈妈要跟自己交流。注意爸爸妈妈的手不要捂住妈妈的肚脐，因为胎儿心理学家认为，肚脐是宝宝看世界的窗口。

    这句话一说，好多自诩为唯物主义学家的人都会撇嘴，不屑相信，开始的时候，我也是如此，感觉到这句话毫无道理，宝宝隔着妈妈的子宫，还有妈妈的腹壁，妈妈的肚脐怎么会是宝宝看世界的窗口呢？后来又很多妈妈用自己的实际感受告诉我可能真的如此，比如有一个妈妈说，自己在做B超检查的时候，如果超声医生把探头放到妈妈肚脐的位置，宝宝就会非常的躁动不安，只要探头离开妈妈的肚脐，宝宝就瞬时安静下来，屡试不爽……等等很多事实，我们就宁可信其有吧。

    孕早期妈妈的子宫还没有长出盆腔，这时候，要跟宝宝产生链接，妈妈可以把手放到耻骨联合的位置，也就是子宫的大概位置，妈妈手的形状、温度和手放到子宫位置所传来的压力，宝宝都会感知到，因为宝宝在妈妈肚子里的状态除了自已活动，就是聆听和体验的。

    孕中期和孕晚期，子宫已经超出盆腔，妈妈已经“显怀”了，很容易感知到自己子宫的位置，这时候，妈妈或者爸爸把手放到妈妈的子宫的位置，会很容易跟宝宝产生链接，有时候，子宫内可爱调皮的宝宝还会跟爸爸妈妈互动呢。

    那么这个固定家庭的时间就可以开始了，流程可以是这样的：1、呼唤宝宝，跟宝宝产生链接；2.预告节目：一家人要一起做什么事情：听音乐、看电影、读书、唱歌……等等；3.母子一体进行活动；4.活动结束后互相分享感受，爸爸妈妈可以先分享，分享结束之后，可以轻轻拍拍子宫内的宝宝，问一下宝宝的体验和感受，这个很重要，有时后，宝宝会通过妈妈能够感到的胎动的方式回应，有时候妈妈感受不到宝宝的回应，这并不是代表宝宝没有回应，妈妈不必为此介怀哦。5.宣告活动结束，大家互相分享完毕，就可以宣告本次家庭日活动结束了；6.预约下次家庭日的活动。

    这就是一个完整的有固定仪式感的家庭日胎教，是不是很有趣呀。