距离最近吸的一颗烟已有七天的时间，那是3月30日吸完烟盒里的最后一支哈德门，开始下决心要正式彻底戒烟，坚决跟烟说拜拜，不想再让任何一颗烟走进我的日常生活，不想再让我的健康受到烟的丝毫打扰，不想再让烟成为自己烦恼和忧愁的宣泄物，其实更多的是想检验一下自己的决心和意志力！
回想起自己与烟的缘分还真可谓是源远流长、愈发默契，彼此间的关系也一直是藕断丝连、难解难分。大致的一个状态就是吸一段时间，戒掉，隔一段时间再吸，再戒掉，一个没有终点的恶性循环，从未有一个态度明确而又决绝的意念来断绝这一不良嗜好。在各种自我失望和懊恼的压抑下，天崩地坼的一幕发生了，3月30日自己将打火机在阳台摔了个稀巴烂，以此明志，是时候跟老朋友说再见了！
自己与烟的相识历程也是趣味多多、妙趣横生，但不乏警示提醒自我的成分。自己出生和成长在一个没有吸烟行为的家庭环境中，父亲打小就没有吸烟的习惯，甚至对吸烟的行为深恶痛绝，所以他从来都是主动远离吸烟的场所或人群，我见过多次他被烟呛得难以忍受，以致咳嗽连连的样子，当然了，作为地道山东人的父亲对酒却有着极大的热情。就是处在这样的环境中，自己竟沾染上了吸烟，的确是有些尴尬和好笑。
清晰记得自己早在小学时就开始模仿吸烟的行为了，那时村里童年玩伴特别多，每到不上学时，就三五成群聚在一块儿玩，免不了有几个胆大且脑子灵光的，也不知是谁就提出了吸烟的游戏，但我们那时还无法从大人那里搞到真烟卷，这时就有小伙伴提议用南瓜藤或丝瓜藤代替，因为这两种瓜果的藤蔓晒干以后，他们内部都是中空的，类似水管，我们就选择那些直挺的藤蔓并截取适当长度后，用火柴点燃，放在嘴里，模仿大人们的吸烟行为，不过这也是在偷偷摸摸，大人不知道情况下进行的。清晰记得我们有次被邻居逮了个正着，大声嚷着“你们这些熊孩子不学好料”，吓得我把火柴丢在了现场，赶紧走人。现在想想那时的所作所为还真点“二”，当然我们也不是真吸，更多的是好奇心在作祟，但也不否认它是童年的一大乐趣，童真的自然表现！
读小学的时光宝贵而短暂，转瞬即逝，从不停歇半步，在毫无珍惜意识的情况下就匆匆过完了，类似模仿吸烟这样值得回忆和品味的童年趣事不一而足。眨眼间就到了中学时代，初中时自己开始尝试吸真正的烟，如同多年的吸烟修为提升了一个层级，有了成人“风范”，而且有一次就在教室里吸，被后桌的女生看见了，我想这给同学的感觉应该是:我咋这么能呢？高中是课业最为繁重的阶段，作为笨学生的我已被学习搞得焦头烂额，根本没有那个闲情逸致吸烟玩了，所以高中也就成了自己与香烟关系最为清白的三年！
大学又是一个新的阶段，自己的吸烟修为并没有什么质的提升，自己仍是一名主动远离香烟，对其没有任何念想的老实学生。在大二重新分宿舍时，遇到两个有严重烟瘾的室友，他们是那种真正的烟民、老烟枪，天天烟不离手，尤其是打游戏时，一盒烟很快就被吸完，即使在这种环境中，自己依旧坚定自我，没有随波逐流，没有被他们带坏。当然也不是一颗也不吸，记得在一起聚餐时吸过同学递的几颗，总的来说四年吸过的烟也是屈指可数，整个大学也不到一盒。
接下来的这一阶段要从2011年说起，无论是数量还是吸法上，自己的吸烟修为都有着巨大精进和飞跃，有关吸烟的一些要领和新玩法都是从这时逐渐领略的。2011年第二次考研终于成功，复试回来时正值初春，心情好的不得了，在学校一家餐馆打工时受环境影响，加之自己有些小小的放纵，竟慢慢养成了一天吸一到两颗的习惯。也就在这期间，自己真正掌握了吸烟的“本质内涵”——吸烟过肺后从鼻孔冒烟，好似含英咀华后抓住了知识的精髓。之前的吸烟行为纯粹是出于好玩，都是吸一口后直接吐出来，在嘴里停留不会超过两秒，每当遇到别人吸烟时从鼻孔冒出股股烟雾都会好奇的不得了，自打明白原因后，我觉得那些年我不是真正吸烟而是浪费烟。考研二战的那一年让自己如同一名大五生继续留在学校复习，好在以成功结尾，打工的那近俩月是自己在山理工呆得最后一段时间，只是结尾变味了——我彻底学会了吸烟。回家后直到开学前的那段时间，自己又断断续续地吸了几盒，这也在为自己读研后的吸烟行为默默做着铺垫。
读研后，自己遇到了更多吸烟界的大咖，见识了一些更加新奇、好玩、有意思的“技艺”，有点大开眼界的感觉。在学校里第一次见识了同学的吐烟圈玩法，只见他猛吸一口烟，随着嘴巴一张一合地喷吐，隐约能看见一个个烟圈，虽然知道了吐烟圈的方法，但我试过多次终究没有学会。截至目前，要说见到过的吸烟最神奇的玩法当属我们班一位在职大哥的神技，他的绝技是将烟从嘴吐出来后，再顺着上嘴唇用鼻子吸进去，最后从鼻或口冒出来，当我第一次见到这种吸烟方式时，真是惊讶得不得了，感觉好神奇。整个过程如行云流水，一气呵成，那吐出来的烟就如同倒流的瀑布一样飞快地被吸入鼻腔。其实这种吸二手烟的方式，对身体的危害更大，大哥也说过，“我吸烟就跟吸毒一样”。同样，自己也曾尝试过类似的动作，可依旧没有学会，看来自己真的是悟性太差，“烟商”太低，不适合新奇的玩法！不得不提的是香烟还曾帮过自己大忙，自己第一次整条地买烟，到现在也是唯一一次，将其作为礼物赠与别人。2011年9月10日是读研的第一个教师节，作为惯例，学生要给自己的导师赠送礼物以表敬意和师生之情，当时自己还真有点苦思冥想，一直在琢磨该给导师送什么礼物合适呢，最后在同学的建议下结合导师的吸烟嗜好，给导师送了一条红塔山，可以说送烟真的是恰如其分，既不寒酸，也不张扬，符合自己作为学生的经济条件。现在回想一下，整个读研期间，自己还是挺克制的，最起码没有形成所谓的烟瘾，只是吸烟的数量和花样多了一些而已，估摸着三年的总量也不会超过一整条。尤其是刚上研一时，自己就得过一次重性感冒，还慢慢引发了肺炎，这让自己对吸烟一度产生过严重的抵制和厌恶心理。记忆犹新的一幕是，在我毕业临走时，在床铺下的衣柜上仍然放着半盒红塔山，我都不知啥时间扔在那里的！
2014年夏季毕业离校，开始走向社会大熔炉，自己与吸烟还是若即若离、难以割舍的关系。此时的吸烟行为更多地带有主动性色彩，伴随着诸多的情绪性因素，更像是一场场以香烟为道具的消极的、悲观的、无奈的、不知如何是好的生活情景剧，我不能向隅而泣，只好将一支支香烟作为宣泄和排解个人苦闷、压抑心情的良药。其中有一段印象格外深刻的回忆是，因为我放弃了武义广电事业编的岗位加之工作暂时没有着落，而且与父亲的关系弄得有些僵，某一天的下午自己独自在家吸了大半盒烟，这突如其来的爆发力也着实超出了自己的预想，有种愕然之感。2015和2016两年，我想自己的吸烟总量应该接近两条吧，绝大多数是在2015年吸得，2016年还是挺清淡的！
已经过去四分之一的2017年是自己吸烟史上具有浓墨重彩的一年，是对吸烟反思、感慨颇多的一年，是真正下定决心彻底远离吸烟的一年。从元旦晚上的第一包七匹狼开始算起到3月30日吸完的哈德门为止，自己已经时断时续地吸了整12盒，这既包括自己主动购买的，也包括家里平时用来招待客人的，这个数字足以快赶上前两年的总和了，而这只是3个月的时间，而且吸得品牌也多了起来，包括七匹狼、将军、大鸡、中南海、哈德门等五个品牌的烟。以前还可以名正言顺地说自己是非烟瘾者，而现在如果再这样说，感觉有些名不副实、甚至是装模作样了。可以说吸烟是有百害而无一利的行为，是世界上最不好的生活习惯，我还能很理智且清楚地知道吸烟的危害，可就是不能果断、彻底地与其一刀两断，作个了结，总是在戒掉一段时间后，还是不由自主地想起吸烟的感觉，总感觉手上少了一点东西，显而易见，这就是烟瘾发作，深陷其中地生动表现，到目前来说，今年戒烟持续时间最长的一段时期是从2月底到3月中旬，也就20天左右。当然吸烟也或多或少给自己带来了一些好心情，偶尔孤独、单调、无聊时，吸烟就成了自己最好的伴侣和慰藉，尤其是长时间学习累了，想要休息一下时就会顺手点燃一颗，其实，更多时候自己吸烟不是因为上瘾，而是更喜欢吸烟时喷云吐雾的动作和心理上的某种惬意之感，而身体并没有多少舒服的感觉，有时反而会被熏得流眼泪。
人总是要归于冷静、清醒的，要懂得适可而止，及时刹车。有时一想到自己如果真的成为那种深深沉溺烟瘾，不能自拔的资深烟民，就忧心忡忡，惊恐得不得了，特别一想到那些被烟熏得黑乎乎，完全丧失呼吸功能的肺时更是担惊受怕，更可怕的是下一代都会跟着你遭殃，长此以往，要想孕育一个健康、聪明的孩子都会承受极大的风险。所以自己要真正做到彻底跟吸烟说再见，坚决远离它，不再想它，不再徘徊、犹豫，不再摇摆不定地游走在吸与不吸之间，这次务必要超过上次的戒烟持续时间！
昨天是4月6日，刚过自己的29周岁生日，今天是自己迈向30岁而立之年的第一天，就以此文作为29周岁生日的自我贺礼，从此恢复清新自然、淡雅洁净、不受吸烟污染的健康生活！
重在行动证明，贵在意念坚持，看我的，力争今年实现人生大转变！加油！
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