宝宝说：“担心我为什么要打我？”

晚上7点多，我和宝宝扔垃圾，在小区里转一圈。转到中途她要去游乐场玩，我就在那里听听娜娜老师的腾讯会议。

一会儿，我说：“咱们再玩一分钟，以后再走，好不好？”

她本来在秋千上坐着，站起来就向外头跑了。我还以为她开玩笑呢。

等我走到那里发现没有宝宝。心里很害怕。我想她走不出小区吧。出门要拿出入证，她胆子很小，应该不会和陌生人讲话吧。

我连续大声叫了她的名字，越叫越生气。有一个女的骑着自行车，她说看到一个宝宝朝那边走了，朝那边跑了。我谢过她，赶紧朝那边追过去。

那边是家的方向。我想：“是不是宝宝要回家？她应该跟我说一声。而不是一声不吭就跑。”

我的怒火一下子就燃起来了，我大声叫宝宝的名字，终于追到了宝宝。我朝她的屁股拍了两下。她哭了。

我说：“我很担心你！”

她说：“担心我为什么要打我？”问的我是哑口无言。

一会儿，我正在腾讯会议里一边听着一边陪宝宝闹腾。娜娜老师突然叫了我。我就对她说了这些事情。

娜娜老师问我的感受：“我说我妈妈小的时候打我，我就学会了。我找不到宝宝的时候，因爱生恨，所以我就打了她。“

娜娜老师说：“你的头脑再给你找借口。这不是上一代人的责任，这是你的责任。问题不在你妈妈那里，不在你宝宝这里，在你那里。”

我一下子就明白了。事情的发生都是因为我。因为我的情绪还不稳定。忽而失落，忽儿沮丧。忽而高兴，忽而悲伤。

娜娜老师说：“导师是一面镜子，镜子不随着我们的情绪忽起忽落。而像深海的海水，波澜不惊的注视着我们。”

我谢谢娜娜老师，在头脑里深思，娜娜老师不点名出来，我还真不知道，大脑又给我找了一个借口。“妈妈打我”就是一个很好的借口。

很久都没有做三步觉察了，要写起来！