文/五点君
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01 斟酌你的言词，以免他们变成利剑**
11月2日，重庆万州公交车坠江事故，原因经调查公布，系由乘客与司机激烈争执互殴致车辆失控。十五个鲜活的生命瞬间消逝，教训极其惨痛。
如果这位女乘客能够控制自己的情绪，又或者司机能够以全车的安全为重忍一忍，也许悲剧就不会发生。
类似的事件还有，触目惊心。
10月29日，北京丰台，一辆公交车上女乘客因自己坐过站，要求司机停车，司机因车辆驶出了公交站，拒绝该乘客的要求，这名女乘客突然用手提的牛奶击打司机，车子偏离正常行驶方向，紧急刹车后，仍与左侧车辆正常行驶的小轿车发生刮蹭。幸运的是，事故未造成人员伤亡。
**莱卡尔说：仔细斟酌你的言词，以免他们变成利剑。
情绪失控，有时会让人丧失理智和教养，摧毁自己伤害别人。
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02 成年人的世界需要戒掉情绪
陈小春带着儿子Jasper去录制《爸爸去哪儿》节目，节目中有一个场景观众们印象非常深刻。陈小春嫌Jasper走太慢，一直催他快点走。
可是Jasper只有4岁，小孩子哪里跟得上爸爸的大长腿呢，Jasper就一直默默走在后面。结果，急性子的陈小春终于爆发了，对着Jasper大声吼叫：“哎！hurry up！”声音特别大，表情非常严厉，就是大人也会吓一跳的吧。
懂事的Jasper没哭，很理智的跟爸爸讲道理：“what's wrong with you?”（爸爸你怎么了？）
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陈小春还是在生气，很没耐心，Jasper继续一字一句的对爸爸说：“can you stop angry now?”（你能不生气了吗？）
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这时候陈小春终于意识到自己的态度不太好，马上给Jasper道歉，语气也缓和了。
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其实，有时候，我们总是站在自己的角度思考问题，不去顾及别人的感受。脾气一上来，不管不顾的一顿发泄。殊不知，不当的言词有时会变成利剑，刺伤自己的同时，也伤害别人。忍一忍，也许结局就大不一样。
前段时间，被一篇文章《成年人的世界，早把情绪戒了》刷屏了。文中提到杨幂接受的一个采访。她说，她是一个对自己挺狠的人，而“被狠掉”的第一条，是情绪。“我把情绪戒掉了。”
看过一段话："每个人身后都有别人体会不到的辛苦，每个人心里都有旁人无法感受的难处，有些坚持背后是孤苦无依的无奈，有些笑容背后是咬紧牙关的灵魂，生活就是这样一个需要苦苦支撑的过程，没有谁过得真容易。”
成年人的世界，谈情绪太奢侈了。所以，人越长大，越要懂得在适当的时候要隐忍，越要能懂得控制自己的情绪，收敛起自己的锋芒。
03 你要别人对你笑，首先你自己要笑
单位上班实行刷脸制，在录制人像的时候，小A是微笑的，后来每次刷脸，必须要对着机器笑才能刷上，同事知道后，笑她：“当然咯，你对着它笑，它才会对你笑嘛！”
“人像一面镜子，你对它笑，它也对你笑”。
著名的马斯洛理论，把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。尊重是相互的。
前段时间，给外卖小哥的暖心留言火了。“送餐小哥：我没那么着急吃饭，送餐路上请安全第一。”当外卖小哥冒着生命危险节省时间送餐时，看到这个留言，估计要被暖到要哭了吧。
一个人要得到别人的尊重，首先要尊重别人。只有尊重他人，才能得到别人对自己的尊重。只有彼此尊重，社会生活才能和谐，大家才能心情舒畅，从而更好地学习和工作。
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