悠季瑜伽在招募新瑜伽老师时，有一条特殊的规定，应聘老师需要具备一定的理疗知识，为何悠季瑜伽教学总监默瀚老师对理疗知识如此情有独钟呢？那还要从他的个人经历说起。
20多年前，当默瀚老师刚刚当瑜伽老师不久，很多欧美人去印度体验瑜伽，对他的教学赞不绝口，称赞他不仅体式教得好，还总能引经据典，便会多跟他请教与疾病相关的知识。很多时候，他就被问住了。毕竟，他没有系统学过理疗的专业知识，只能依据自己的过往积累，给出非常基础的回答。后来，他干脆辞职专门去当地久负盛名的印度辨喜瑜伽学院进修瑜伽理疗。
在那里既有专门的理论化课程，包括生理解剖学、疾病学、病原学，也有学院下属医院的实操项目，默瀚老师曾在9个月的时间里在15个科室轮转，用体式、呼吸法、冥想等方式帮助病人恢复健康。毕业时，他写的小论文足足有700多页。
在默瀚老师眼中，一种疾病并非只源自病人的一个系统，还可能会影响到其他系统，甚至影响病人的心情。一旦病人的意识受到影响，这个疾病可能会引发抑郁。当抑郁发生时，其他的医疗手段就无法在病人的身体层面起到很积极的治疗作用。
现代医学提到，绝大多数疾病都是由头脑引发的，但现代医学却没有治疗心病的方法。很多时候，病人的病情可能并不严重，但却由于抑郁，导致自杀，这样的情况很让人痛心。这时，瑜伽理疗就很有用，不仅调整患病的系统，还能全面调理病人的各个系统、心情和意识，帮助病人培养积极的状态来面对疾病、他人与外界。
在中国市场深耕20多年的时间里，默瀚老师帮助大量学员重新回归到健康的状态。曾经有一位学员对动物的毛发过敏，严重时即便看到动物的图片或视频，都会由于过敏性鼻炎而连续打喷嚏。
根据阿育吠陀与瑜伽的观点，一个人的消化系统不干净时，就可能引起过敏反应，同时还会造成免疫系统的混乱。在帮助会员调整身体时，默瀚老师的理疗思路是先净化消化系统，再平静神经系统，最后调理免疫系统的过激问题。学员跟着他练习三个多月之后，包括清洁法、体式等，过敏的情况得到明显好转，即使生活中有小猫小狗，她也能一切如初，不再被打喷嚏所困扰。
默瀚老师还有一位学员饱受椎间盘突出的痛苦将近20年，下背部像木板一样僵硬，无法灵活自如地转动上半身。之后，这位学员上了14节私教课，外加配合自我习练，不到3个月的时间，轻松转身对他已经不成问题。
癌症患者也是悠季瑜伽会员中一类特殊的人群，他们担心病情复发，心理压力特别大。通过跟着默瀚老师持续练习，他们的能量状态比常人都要好，还获得了更为积极的心态，生活品质也得到了很好的改善。
如今，默瀚老师依旧亲自教授理疗三的课程，每次都人员爆满，大家均慕名而来。虹虹姐是他的粉丝，上了他的所有课程，比如呼吸控制法、研习班，理疗三更是上了2次。她分享道，“默瀚老师从多个角度阐述疾病产生的原因以及瑜伽方面能帮助疗愈的方法，包括生活习惯、饮食健康、瑜伽体式的序列等，循序渐进带我们走进疾病疗愈的途径，每天课后的案例分析是为了能让学员活学活用理论联系实际，对学员的实战能力打下了坚实的基础。”
瑜伽理疗是悠季瑜伽的经典课程，它的设计理念源自《奥义书》中的五鞘，即物质身体层，生命能量层，心理层，智慧层和喜乐层。默瀚老师提到，悠季瑜伽正在计划开设瑜伽疗愈中心，希望用这样的理念帮助更多现代人调理身心，在工作和生活中收获快乐和幸福。
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