五点半的阳光唤醒了南京城，我站在阳台对窗外长长地吸了一口气，嗯，立秋了。
又一个夏天过去了。几乎每个夏天我都会励志减肥，今年为了减肥办了健身卡，当我看着崭新的健身卡躺在桌角，感觉又一次错过了更好的自己。
本来已经够失落的立秋，又被一句话戳中了痛点：
“你就是你吃下去的东西”
于是默默走到镜子前，认认真真看看自己，嗯，真的很像面条。
宽面。
做为一个地地道道的北方人，对于面食的热爱已经成为一种习惯，什么蛋糕巧克力水果糖，统统没有兴趣，老板，给我来碗面~
尽管我知道，让人发胖的主要原因是过多摄入碳水化合物。
尽管我知道，水果蔬菜和生鲜蛋奶可以为身体提供更多的维生素和蛋白质。
尽管我知道，有氧锻炼结合无氧锻炼每天坚持，消耗＞摄入才能变瘦。
但就是没办法养成习惯。
于是，我站在镜子前更加失落了。
但是突然一句话像弹幕一样出现在大脑里：
“我把米饭戒了”
这是李笑来老师前一段时间发的朋友圈。我至今都记得当时自己直勾勾圆溜溜的眼睛，盯着这句话看了三分钟。
很多时候，我们就是对自己不够狠，总用是的“适度”两个字为自己的懒惰找借口。
剽悍的一生不需要解释，只有自律给人自由，想起自己也曾汗流浃背奔跑过，心里就充满了力量。
我对镜子里的自己说，咱们打赌，秋末见。
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