网上流传过一个让人心酸的故事。
一个毕业几年的女孩因为点的牛肉面里的肉少，竟和老板争执起来，结果哭了。
哭的原因不是因为牛肉的多少，而是如她所说：“我难过的是，为什么我30岁了还因为这些鸡毛蒜皮跟人争吵，这不是我想要的生活。”
细究起来，一个毕业几年的女孩，若是有其他重要的事要做，谁会愿意将注意力放在这种小事上。
换言之，她是在为“因这种小事投注她的注意力”而哭泣。
李笑来老师曾说过，注意力是比金钱，甚至比时间更为重要的东西。
因为钱可以再生；时间本质上不属于你；而你的注意力的的确确是由你做主的。而且，你的一切价值，确确实实是你的注意力的产出。
李笑来总结了人生的三大坑：
莫名其妙地凑热闹
心急火燎地随大流
操碎了别人的心肝
这些人群都有一个共同的特点，即放弃了自身拥有的最宝贵的财富：注意力。
记得有一本书的作者说过：
当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高……毁灭就已经发生了。
换言之，那些不珍惜自己注意力的人，将注定平庸一生。
关注自己注意力才是高品质生活的最大保障。
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