今日最高气温35度，多云。刚好是我跑步的上线，因为没有太阳所以跑起来感觉还是没那么热。现在西湖边的游客又多起来了，中午已经人挤人了。周末需要回避。
今日跑步11.65KM，用时1小时27分，平均配速7分32秒。天气太热，主动降速，完成就是好的。
8月跑步第6次，累计跑步71KM。全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标100KM，还需要跑步29KM，跑步3次可以完成。距离杭州马拉松倒计时81天。
老铁们，今天你跑步了吗？
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