立秋

立秋到，要“锁”阳气！

立秋是收的开始。

阳气由外放转为向内蓄养的过程，我们也要提前做好准备——“做个大扫除”。

    把身体里悄悄堆积起来的毒素垃圾排出体外，经络通畅，阳气、气血等能量才能运化顺畅，避免“堵上加堵”

    所以，从立秋后，把阳气牢牢“锁”进身体里！