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周复盘//2025.5月第四周

周复盘//2025.5月第四周

作者: 精简执着2022 | 来源:发表于2024-05-25 22:48 被阅读0次

    2924.5.26 周天 阵雨转晴

    关键词:育儿、读书、练拳、饮食、小确幸、要事回顾、人际关系、下周计划、好习惯、购物、整理内务、亲近自然……

    要事回顾:

    第一届“妙笔生花”现场作文比赛

    听课《驿路梨花》,教研讨论辩论赛主题,

    提交“传统文化融入语文学科”案例申报表,

    周四,全体教师师德师风会议,拒绝有偿补课、严禁购买教辅,工作群不发表不正当言论。

    工作任务,按部就班上完16节课。

    生活方面:

    室内支蚊帐,更换短袖体恤,套裙

    购买衣架,夏款衣服

    走进自然,拥抱阳光

    检视个人能力发展:

    成为有能力的人,所必需的:

    三项重要的感知力

    1、对个人能力的感知力——我能行。

    工作、家庭教育、健身运动、饮食、读书、家庭内务整理、人际关系等方面,一直不敢说,“我样样都行”。对个人能力的感知力打分75分。

    2、对自己在重要关系中的价值的感知力——我的贡献有价值,大家确实需要我。

    师生关系、同事关系、亲子关系、夫妻关系、与父母关系等方面,感受到孩子和家庭确实需要我。

    3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情。

    自认为自己在日常生活中的影响力不高,这种感知力也需要提升。

    四项重要的技能:

    1、内省能力强——有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

    内省能力还可以,打80分。

    2、人际沟通能力强——善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

    希望自己多多与人分享、多倾听,多与人合作。

    3、整体把握能力强——以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的一种限制及行为后果。

    自己在这方面也是欠缺的,整体把握能力,是一切从大局考虑,大处入手,全方面看待眼前的利害冲突,工作的各种烦恼,弊端。还要不断提升自己整体把握能力。

    4、判断力强——运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

    辩论赛中强调,正反两种观点,没有对错之分,只有好和更好,输赢之分。对错分明的事情是不用来辩论的,辩论在于有理有据,从不同的角度,不同的出发点看问题,有不同的结果。

    判断力有好和差之分。判断力强的人通常具有以下特点:

    1. 有清晰的逻辑思考能力,能够做出冷静、理智的判断。

    2. 有丰富的经验和知识,能够根据过去的经验和已有的知识做出正确的判断。

    3. 有良好的直觉和感性认知能力,能够凭借直觉感知到问题的本质,从而做出准确的判断。

    4. 有自我反思和修正的能力,能够对自己的判断进行反思和修正,从而不断提高自己的判断力。

    判断力是相对的,是发展变化的。

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