读《心理学入门》之五
立春啦,心儿跳跃谈恋爱要具备真诚,尊重,热情,这三种能力
并不心理学家要具备这三种能力,而是我们每一个人谈恋爱亦或是在职场生活都要具备三种能力。
一、真诚
真诚有两个方面,一是对自己真诚,二对他人真诚。
真诚就是本真的东西多一些,套路的东西少一些,本真就是能否帮助到别人,能否是别人更加幸福。真诚的能力往往体现在沟通的过程中,我们想把内心想法告诉别人,就需要真诚的诉说,有时候我们想去读懂别人,就需要去倾听,这就是共享,这也是真诚。
若长期说出自己的感受,对方也能感觉到你的感受,时间长了,或许你就算不说话,他也知道你心中所想即默契,只是真诚的最高境界。
二、尊重
我们要本着我很好,别人也很好,别人很好,我也不错的合理认知才是获得尊重的前提。当我们既能够认同自己,也能够认同别人时,我们才会尊重别人,即便别人做的有些事我们不太喜欢,我们也知道那是她的选择,我要尊重他。
大家知道相爱容易,相处难。其实真诚的能力就是相爱的能力,尊重的能力就是相处的能力。在恋爱中,我们唯一能做的就是尊重,求同存异,享受其中。这样才能收获一段美好的感情。
三、热情
恋爱中生理上的荷尔蒙的分泌是一种原始的热情,但在恋爱中,双方都要不断的去创新,创造花样是两个人的感情持续升温,这才是热情的能力,所以在恋爱中或者生活中要不断的更新自己的心理能力,要学会自我成长,获得长期热情的能力,才能使感情更加稳固。
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