运动

今天早上起来以后，就是不顾一切去跑步了，跑完以后感觉神清气爽，做各种事情没有卡点，效率可真高。

其实觉得一个事情正确就要义无反顾的去做，如果你做了，后面就是一系列因为这个好的事情，而带来的正面的效果，就是你主动去做罢了。

有些人之所以成为现在的样子，好的或者不好的，都是因为他一步一步走到了现在，走过的每一步都有其作用，正是过往的心态，决定你做了一些什么，又因为你每一个当下做了什么，累加起来，变成了现在的你。所以每一个当下在做什么，对未来非常重要。

就是去做那些别人视而不见，自己也觉得恐惧的事情，接受自己的紧张和笨拙，勇敢迈出这一步，你会发现自己的能力圈会不断变大。

当下决定未来，要有自己制定的大方向，这个目标才能滋润你，让自己行动起来，每天跑步就是一个很好的动能，要持续用起来，做一个完整的事情。