好好爱自己

人是一个多种情感与性格的结合体，我无法正确的来描绘自己。

在我37岁时，我曾说过我老了，跟不上时的步伐了，跟不上工作的节奏了，跟不上思想的变化，跟不上知识的更新，跟不上了……老了，步履蹒跚了。

我现在想想，当时说的什么呢？37岁多好的的年华，多好的年龄。37岁青春洋溢，充满活力的年龄。37岁脸上的皮肤是饱满的，有着光泽的，透着水分。是一个多么美好的年华。

如今40多岁了多羡慕37岁的年龄，40岁的人脸上的皮肤泛着一层黄色，没有了30多岁时的白皙，肌肤也不在那么饱满，塌陷了许多，水分也不再那么充足了。拍照的时候不加上美颜，自己都害怕自己的模样，四十岁有了衰老的迹象，不仅身体还有精力。

30多岁时我都是素装出行，化妆品也很少用，简单、朴素、自然是我的追求。现在我应该注意保养自己了，不能再让肌肤如此衰老下去。我多么羡慕四十多岁不用化妆品保养，皮肤还是很好的人，那真的是上帝的宠儿。

好吧，用心呵护起来吧！

40多岁回忆三十岁的时候认为那时的自己多么年纪，多么有活力，多么有朝气，是多么美好的年龄。50岁的时候回忆起四十岁时，是不是也羡慕那时的年龄，以此类推才发现。在以后的日子里现在的自己是最年轻的自己，是最值得羡慕的年龄，所以才有了那句“珍惜当下”。

是的，珍惜当下，珍惜这个在未来日子里最年轻的自己。

当读到：精神丰富的人不需要华丽的衣服来装点自己，一个人是否富有，是由他内在的品德和灵魂的丰富程度决定的，这是用外物无法替代的。一个精神丰富的人是不会在乎他的外表的。他无需用外物来证明自己的价值。

内心丰盈的人，独行也如众，有自己独立的生存空间,不害怕孤独，喜欢独处，自己能与自己娓娓而谈。

内心丰盈的人，不会被物质的多少左右心情，粗茶淡饭吃出了山珍海味的味道；内心丰盈的人看到的处处都是风景，总是能够“静观万物皆自得。”

向内看自己，我要提升自己的内心修养，让自己内心过的更舒心，向外看世界的时候才能与世界更和谐。

从今天起爱自己，呵护自己的身体，富养自己的灵魂。