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《职场认知提升》第一课笔记

《职场认知提升》第一课笔记

作者: 高谦斌 | 来源:发表于2022-07-07 20:55 被阅读0次

    1.闻:

    成功的源头是你认为你是个优秀的人

    思:

    想起了一个心理学名词“自证预言”,当我们认为自己优秀或未来可期时,每天带着这种积极乐观的心态工作,本身就可以把工作做的更好

    修:

    只是心理安慰起不到这样的效果,还需要每天努力进步一点点,外界又给出正反馈(夸奖等)形成正面循环,才能真实觉得自己是个优秀的人。

    早起、冥想、健身、反思、写作……都能起到正面循环的作用

    2.闻:

    职业困境的根源是只变现不投资,投资不完全等于花钱买课,而是花时间来实践学到的知识,是延迟满足

    思:

    只想着收获不愿意付出,这是一种婴儿的思维方式。

    割韭菜课程正是利用了人的这种心理。

    老家附近有个工厂,听说超过58岁就会被裁掉。这是因为在年青时只想着靠年龄和体力来挣钱,如果早点积累技能,花时间和钱学点东西,就可以避免退休后二十几年的无聊生活了。

    修:

    1.找工作要找未来有前途、可以学到技能的工作,而不是单纯看工资

    2.这一条可以用来识别对方是不是真心朋友,对方是想从你身上得到某样东西,还是无目的的只想维持感情

    闻:

    机会不只是努力争取来的,机会是别人看到你的努力,觉得你值得拥有而给你的。

    成功来自于认知和能力,认知和能力来自于得到锻炼的机会,机会来自于被看见。被看见不是投机取巧,不是顺其自然,而是在某一方面做到足够突出,让别人需要这方面帮助时想起你。

    思:

    想要提高能力首先需要获得处理复杂事情的机会,而机会是别人给的,决定权不在自己身上。

    打造一个积极主动、乐观真诚的人设,有助于被别人看到

    修:

    1.开会、上课坐在前排,积极多发言

    2.给自己搭配一套适合自己气质的服装

    3.对方的第一印象除了仪容仪表,还有第一次表达是否流畅、是否让对方舒服,所以沟通表达能力很重要,但注意不要着重那些沟通技巧的学习。

    4.心情愉悦时,人很愿意多表达、积极行动;而心情郁闷时,大多数人不愿意多说话,宅在家里打游戏刷剧。所以情绪管理对于是否被看见非常重要,平时可以冥想、跑步、少做些自己后悔的事可以保持愉悦心情,心情好是积极主动的前提

    5.真诚可以增大被看见的几率,被看见的目的是获得成长的机会和得到贵人指点,所以冒着被批评的风险,不过度保护自己,多说些自己真实的情况。

    如同病者不隐瞒自己的病情,医生才有机会出手相助。

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