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【10个影响你一生的小改变】

1. Walk daily 每天散步

2. Wake early 早起

3. Eat less 少吃

4. Stop watching, start doing 不做旁观者

5. Go slowly 放慢脚步

6. Declutter 整理

7. Drink water 喝水

8. Meditate 冥想

9. Let go of expectations 不预期

10.Live in the moment 活在当下

突然发现自己是一点好习惯都没有。不够优秀不是没有原因的，而是自己有没有为自己想要得到的样子去努力。

成长有可能是一瞬间，也有可能是朝朝夕夕养成的。虽然是我未有的习惯，但今天会是习惯开始的第一天。加油!     

Abril