《少有人走的路》

  人生是一场修行之旅，我们总说，要走自己的路。

  那么，那是一条什么样的路呢？

  你可知，那又是一个怎样的自己？

人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感——摘抄本书

  本书作者斯科特·派克是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师，他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生。在他近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，著作《少有人走的路》曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上一大奇迹。

一、你不解决问题，你就会成为问题。

它伤心的注视着眼前，一条金鱼毫无生气的浮在水面。这条金鱼是它前段时间买下来给自己解闷的，不得已它在另一家又买了一条金鱼。金鱼游离在假山、水草中，让原本单一的水缸不再单调，可过了一段时间，这条金鱼也死了。因此，它又换第三条、第四条……金鱼换了一条有一条，店换了一家又一家。

它始终认为，有问题的是金鱼，是这个问题本身而不是自身。

人生本就由许多个问题组成，而我们的一生就是一个不断解决问题的过程。

而解决问题的前提，就是自律。一个越自律的人，他一定很优秀。自律的好处我们都知道，但，知道和做到，从来都不是一回事。

为什么？因为自律是主动承受痛苦，而不自律是被动忍受痛苦。你不去主动吃学习的苦，就会被动吃生活的苦。面对问题，我们下意识的反应往往是逃避，表面看起来懒惰，可追其根源就是恐惧。

害怕做出改变，怕走出舒适圈去面对一切未知，怕努力之后仍一无所获。于是，为了一时的解脱便不停的刷着网页，玩着游戏更甚还会碰上一些不该碰的东西。

往往，让我们痛苦的并不是那个大大的梦想，而是梦想介于现实之间的差距。我们实现梦想的每个阶梯就相当于解决了一个问题，所以，作者说自律，是解决人生问题的主要工具。

二、自律的四个原则

1.推迟满足感；

2.承担责任；

3.忠于事实；

4.保持平衡；也就是适时的放弃。

三、爱，是一个动词

人之所以区别于动物的原因之一是，人有着比动物更为复杂的思想感情。人与人之间相互依存，情感起着至关重要的作用。

一份关系，一段感情，一场婚姻；什么才是真正的，爱？

是许仙与白素贞的不论之恋，还是牛郎织女的银河之恋？

沉醉在神话与小说中的我们，渐渐把脑海中所绘制的一层纱披在喜欢的人身上，看上去是那么的完美。

当被现实轻而易举的揭开，幻想破灭。我们各自伤痕累累的离开对方，因为我们接受不了对方不完美的存在。

或许，对于爱，我们都有着某种误解。它并不完全是一种感觉，相反，它是一剂良药，它可以治愈我们多年前的创伤。

生活中，那些打着“爱你”的旗帜，肆意伤害你的人和事；都不在少数。以至于，看了那么多的小说，听了那么多的故事；却不知道什么才是爱。

派克在本书中告诉我们，真正的爱是促进双方都能得到成长。

爱，是一个动词而非形容词。

爱一个人的表现：

① 关注

努力倾听，帮助对方成长。

② 不惧风险

不会因害怕失去就放弃去爱。

③ 独立

保持自己独立，也允许伴侣独立。

④ 充分投入

由承诺推动，持续或渐增的投入是爱的基石。

⑤ 勤于自省，平等交流

遇到矛盾与冲突，恰当地提出想法而非自大地随意批评。

⑥ 懂得自律

懂得约束爱的能量，不滥爱，不出轨，对伴侣和孩子有责任感。

本章束语：

人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。——M 斯科特·派克