2023.8.13，半夜才昏昏入睡，不知道是练习瑜伽结果还是中药调理结果，身体在往好的方面发展，就算两个晚上没怎么睡好，第二天状态仍然有，只不过心不定导致做事没兴趣，或者说提不起精神做事，这个需要慢慢来定心，内化。
上午没做早餐，醒了，雨大，趴在床上没起来，对娃说：“头晕”，小家伙居然也说妈妈头晕做不了早餐，那我们是去外面吃还是爸爸啥时候做呢？爸爸是个慢腾腾，所以最终结果是爸爸去外面买早餐，雨大，带回来的也是小笼包，豆浆，卷子，这些我都不太爱吃，或许是等待的时间过长，孩子有些饿了，此刻的我有片刻的内疚，因为自己的情绪直接影响孩子吃早餐时间，所幸，孩子也心情愉快，并不争论啥，也不说饿，我起来泡了一杯黑芝麻糊给娃喝，小的心心念念外面的早餐，不愿意喝，笑笑可能饿了，吃了几口。等孩子爸爸把早餐买回来的时候，孩子大口大口的吃，我家娃其实不挑食，只不过外卖之类的我约束的多，他们外出的机会并不多，也许，以后每周要带他们出去转转，寻找美食，也就是寻找吃的方向。
9.10分，笑笑去上轮滑最后一节课，多多也要跟着去，这是好事，我自然开心，让他们一起去吧，我打开电脑听课，混混沌沌听不进去，就开始看电影《人生路不熟》，情节很简单，只是很搞笑，这嘻嘻哈哈的场景让我跟着开怀大笑，情绪自愈，或许也是在电影中找到了一些属于自己的时光。毕竟这些年除了带娃，做家务，辅导作业，我留给自己的时间很少，留给朋友的时间很少，所以内心压抑的很，而看电影又给我了我放飞的时刻。
11.08分，微微打电话说送黄桃给我，人已经到了店门口，不过店里还没开门，我让她把桃子丢在隔壁店里了，想着她这么多年无论有啥好吃的，外出有好耍的都会给我带一份，而我总没那个心，我的小心脏哈，顿时就觉得有些小无赖，我咋心里没他人呢？结婚这么多年来，我装的最多的就是亲人，孩子，所以内心郁结。
中午做饭，几个菜貌似都不太好吃，也可能是早餐吃的过饱，肚子不饿所造成的，一个豆角，一个黄瓜， 还有一个苦瓜炒蛋，简简单单的素菜，娃都没吃多少饭，吃完后我有些困了，就趴在床上， 其实没睡着，只不过想躺躺，半个小时我爬起来，清干净多多洗的碗筷，打扫房间，准备迎接下午的瑜伽课。
两点半，瑜伽老师未按时来到，不过没关系，我再做笔记，两点四十，瑜伽老师过来，我先练习。笑笑答应了我的请求，她第二练习。我也不知道这课上了效果到底如何，只知道坏处是没有，为了促进笑笑成长，我就努力一把，轮滑与瑜伽课一上，笑笑倒在床上就睡着，这也是一件好事。
四点左右，多多煮饭，我做菜，莲藕，丝瓜，土豆，大家吃的很开心。今天又是美好的一天。
晚饭后，散步，路遇小雨，俩娃现在都带伞了，所以也挺好的，他们能够为我遮风挡雨，挺好的。回来刚好七点半，我记错了时间，那个cctalk的课程是七点开始，不过打开手机，也连续听了一部分，努力前行，亲爱的自己！
洗衣服，继续把电影《人生路不熟》看完，学会在电影中找到快乐的瞬间，让自己的心情美丽起来，心情一好万事皆顺。
十点半上床，估计是晕晕沉沉，到某人来睡觉的时候，绝对不放过某人，于是生活就快乐起来了。
简单的快乐在于自己的心情，努力前行，努力找寻生活的快乐，相信自己，相信快乐的力量，努力运动给自己带来的快乐，加油，亲爱的自己！
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