《能力都是逼出来的》读书笔记

——· 关于本书 ·——

《能力都是逼出来的》是高效能学院创办人布兰登•伯查德的人生精进术。在这本书中，作者用诗意的文字给予每个时常感到无力的现代人以慰藉，用当代心理学以及古老的哲理智慧为我们找到超越自我提升潜能的方法，帮助我们释放自我、绽放光彩。

——· 关于作者 ·——

这本书的作者是布兰登•伯查德，他是广受追捧的高效能发展培训师、《纽约时报》畅销书作家。享誉世界的高效能学院是他一手创办的，是个人发展和高效能领域的标杆。作者在19岁时经历了一场车祸，从那时起，他便致力于帮助其他人发现潜能，收获了人生的黄金入场券，拥有了全新的第二次人生。

——· 本书金句 ·——

1.恐惧感能够夺走人的自由，它是阻碍我们功成名就的罪魁祸首。有很多人的行为就像是无助的孩子，因为恐惧而放弃了自己想要的生活。

2.鼓起勇气控制自己的恐惧感，这是迈向自由的第一步。人类的动力要么是自由，要么是恐惧。

3.从心理学上讲，不存在第三种路径。

4.一个人如果想在生活中有更多的动力，就必须得做出更为明确地决定，执行力度也要更强。