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日复盘 Day 4|Week 11

日复盘 Day 4|Week 11

作者: 晓蕾mommy | 来源:发表于2020-03-12 23:21 被阅读0次

    ❤金句:

    我的本周小目标:

    1.上周复盘文✅

    2.运动7天

    3.阅读2本书+读书笔记

    《非暴力沟通》

    《教出乐观的孩子》✅

    4.绘本阅读7天(中+英)

    5.帮助战队成员挑战成功(2周)

    ✍3月12日复盘
    ❤计划_Plan(今日待办):

    1.论语 18/100✅

    2.阅读15min 12/31✅

    3.运动 12/31✅

    4.每日防晒 11/31✅

    5.绘本阅读(中+英) 12/31✅

    6.早上把论语整理出来✅

    7.把昨天的复盘写在手帐✅

    8.记录论语学习群考勤✅

    9.经典共读领读人相关工作✅

    10.把分享文稿准备出来✅

    11.亲子手帐✅

    12.教研视频❌

    特别提示:

    大块时间(30min以上):阅读、运动、读绘本、亲子活动、复盘

    沙砾时间(10min内):考勤、手帐本、论语、防晒

    ❤执行_Do(所见所感)

    🧡计划之外

    完成2篇读书笔记

    开启本周第三本书《高绩效教练》17/100

    🧡小创新

    开启了和孩子的“特别时光”,目的是为了高效陪娃。以后每天花半小时和儿子进行特别时光,这个时间内配合儿子游戏。

    🧡控制使用手机

    手机使用时间:5小时20分(达到预期,但不满意)

    🧡小确幸

    1.咨询了静静,让她帮我分析一下我的优势和劣势(缺点)。明天我要在静静帮我分析的基础上梳理一下。

    2.看了Grace的一篇文章(感恩静静的转发),很受触动。

    3.老公牌肉夹馍,好吃到停不下来,减肥难啊。

    4.又开启了一项亲子打卡任务,每天听5min唐诗

    ❤检查_Check(思考分析):

    任务完成率:90%(满意)

    今天起得早,可在时间使用上还是不满意,一些琐碎事情磨蹭了快2个小时才弄完。

    ❤调整_Adjust(优化方法):

    1.明天早上计时20min把考勤、新课发布、论语新内容、战队课程发布做完。

    2.早上孩子睡醒前打开电脑开始做PPT

    3.明天需要听两节教研课。

    ❤学有所获(课程输出)

    看了Grace一篇文章,我的感受

    1.别等会了再开始,要边学边做。

    2.拿结果说话,呈现作品比体验过程更重要。

    ❤阅读微感悟(阅读输出)
    ❤每天进步一点点,坚持带来大改变!

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