自从发起日更挑战100天,每天都在纠结到底写什么好?以往还会在手机记录脑海里刹那间的灵感,如今充斥着未完成的工作和纠缠不清的事。寄望于周末的时间能好好调整一下,但一遇到好看的剧就想一次性看完。和别人约个活动,看个医生,便又花去一天的时间。
即使我们有24小时,为何时间仍不够用?
因为外界会有源源不断的事件,来占用我们的时间和注意力。比如,同事临时找你帮个忙,工作群又有新通知,客户断断续续地说修改要求,想要的文件不知道去哪了,电脑卡到你几乎想放弃工作……诸如此类糟心的事累积在一起,让人心烦意燥,你却不能静下来去做那些重要且紧急的事情。
无论我们有钱没钱,穷人富人,我们都会在不同方面上陷入稀缺性的焦虑,无论我们学了多少时间管理、金钱管理的方法,我们总很难自如地说,时间和钱总是很充裕。因为我们总会想得到很多东西,却不肯付出,又不肯面对,结果佯装着忙碌来麻痹自己,甚至还会潜意识地搞砸很多事情,内心想要休息却不肯承认。
一直都是以“吃青蛙”的方式管理自己的注意,把那些占据注意力的事情一一先做,再等有了好状态再做难度大点的事情。如今发现有些事不再是“青蛙”了,而是变异成“癞蛤蟆”,恶心着你,但你又不能一口吞下去。
不如放弃挣扎吧,时间就是这么短,做不完也罢,写得短也行,总之,跟自己过不去,就真的过不去了。
以上,与你共勉。
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