4：22
1：8：17起床
8：17—8：35起床看手机
8：35—8：49吃早餐
8：50—10：40听课（听施导总结enroll）
10:40_12:10上课
12：10—12：30吃午饭
12：50—15：30处理学生
15：30—17：00睡觉
17：00—17：40给学员电话
17：40—18：40吃饭
19：00—21：00应用课程
21：00—21：20马曦总结电话
21：20—22：00给陈宏建妈妈电话
和看学员功课
22：00—22：30学员对话支持
22：30—23：00看教练群分享
23：00—23：10关心安安
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