这周并没有很好的完成本周的计划,每天忙忙碌碌的,开启一周复盘真的很重要,不然都不知道自己在干了什么。明明是感觉一天都没什么时间,但心里又总觉得很空,不踏实,也许原因就在于此,计划的事件和时间常常是一团乱。
微习惯:早睡早起,清晨500ml淡盐温水、冷热水洗脸、洗脸后10分钟补水面膜。
社交:加入“格格早起成长营”微信群;添加自律精进达人“格格“个人微信及公众号;添加土漂少女“林书芹”个人微信及公众号。
宝贝成长:宝贝成长记录3次;宝贝的成长最需要的是陪伴,无论多累手头有多少事只要宝贝有陪伴需求就放下其他的事打起精神全心全意陪伴,除去上班时间每天跟孩子独处的时间是很少的。夸奖孩子就是表扬过程和肯定结果,但表扬过程比肯定结果更重要,并且将表扬是行为说详细,让孩子真正的明白被肯定的是什么行为。
出门游逛:全家到小公园游夜景,主要感受人多,特色美食不多,还不是很完善,期待有更大的发展。
运动健身:清晨瑜伽15分钟。
本周阅读:同时阅读两本书《吉田医生哈佛求学记》、《捕捉儿童敏感期》
线下活动:参加了合胜读书会线下活动《36张机票,8个国家——土漂少女独行土耳其旅居故事》(主讲:土漂少女林书芹)
行为成长:先完成再完美,先把事件完成了,心里也踏实了,也许不完美,不充分,即使时间在短,只要是有收获的时就果断去做,否则就一无所获。主要体现在:到15公里外办理汽车事宜;在时间很赶的情况下按计划参加了合胜读书会线下活动《36张机票。8个国家——土漂少女独行土耳其旅居故事》(主讲:土漂少女林书芹);在身体有点不适和条件不充分的条件下送母亲到5公里距离的车站。
期待成长:审美,最近总觉得自己在服饰方面还可以再提升,目前停留的还是比较传统,随大流,缺少亮点、创新、多变。
美文收集:1、碰到了问题,默默去解决就好了,有什么必要告诉全世界呢——除了收获一堆伪善的赞,没有任何意义。
2、没心没肺,能吃能睡:这是强人的基本功,是牛逼的最低境界。
3、那些成功的人总有一个特点:把很微小的习惯坚持着并且做到极致。
4、当你站在世界的山河之间,你会猛然发现城市间的那些喜怒哀乐都不是事儿。(土漂少女分享)
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