01 今天做了什么？是否关注了最想要的最大成就？
早上5点半和一位姐姐练了场教练，我作客户，有点感慨，开始双方没一致，导致过程有点绕圈子，后来我主动澄清，说出了自己的想要，也得到了自己想要的结果。结束之后互说心理过程，原来她想往人的方向理解，而我只想解决事，因此她调整了方向，顺应我的想要。感谢她为我的想要而做的。应用在自己的教练过程中，教练的形式是多样的，可能是养成一种习惯，改变一个状态，或者只为解决一件事情，宗旨只有一个，是围绕客户的想要而提问。
每一场练习都在为我的最大想要而迈出一小步。
02 突破了什么？收获了哪些经验？
教练过程中，我保持了十足耐心，等教练看到我的想要，也非常积极主动表达我的想要。忽然想起黎黎说过，她和老公表达了十年，我想要****，终于有一天得到了。你想要的一定要表达出来，我今天验证了，你要说出来你的想要，你才得能到。
03 下一步行动是什么？是否激活我所有资源去实现最大成就？
世上无难事，只要肯放弃。减法，减法，少报课，少报班，少报训练营，只留下读书和教练相关。
04 有哪些可以提升的点？or夸夸我自己
我没有因为教练没聆听到我的想要而气馁，尽量去委婉表达，主动表达。没有旧有模式的放弃，我不要了行不行，没有退缩，只盯着一个目标，我的想要，我要让对方明白和清晰。这是一场双人舞， 我表现的还行。（此处必须是仰起骄傲的小脸~）
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