不自觉、自动的表现好寻求认可的背后

发现很多时候，是想在别人心目中印象好一点，不自觉的在说话做事时做出让别人觉得我不错的举动，在回头复盘时还会不停有这个念头冒上来，希望别人觉得我好，有哪些可以让别人认可我，而且这种自带的希望别人认可、觉得我不错的念头非常自动化。像是编码到身体，到基因里的一种自动化念头。

是否有家人的原因呢？

曾经我经历少年时的悲怆，阿姨，父母都不想面对，都希望我缄默，自己消化。

我仍然清晰记得，我高中去找心理医生，心理医生联系了我父母、阿姨。阿姨打电话给我，说：你别找心理医生了，你爸妈和我都觉得很难为情。

这个声音是不是进入了我的内心，让我不自觉的不袒露真实，而且希望有人认可，变得希望用表现好的方式让人认可。

我开始掩藏自己的心，希望被看见，被认可的欲望还在，用表现好的方面来展现吗？

我表现真实不被看见，所以我在家人面前用表现好来寻求被看见吗？这一刻，我觉得这一点是触动我内心的。touch me。

我想真实的世界，是用真实的眼光和自己去面对感受的，希望好好活，不负此生。

谢谢你，生活在这个世上，请原谅我，彭年，过去没有好好看见你，善待你，对不起，我爱你。我更用心地爱你。