觉察25

作者: 平衡针Hellen | 来源:发表于2019-02-13 16:51 被阅读36次

  睡得不踏实,毕竟年后第一天上课就是上午四节,睡得晚,又得起早。醒来时,肩胛骨酸痛,第一件想到的是上课。自己调整了一下,感恩自己在万千生命中,依然健康鲜活地活着!

匆忙中,蹉跎中,连吃饭都只有三五分钟了!与先生语,中餐安排,先生说带儿子去二中,我自行解决。不无来由地一股火,说下了这句:尽力纵容,培养出像**一样永世不懂事的崽!

一路去学校,我承认我焦虑了!上课是我焦虑爆发的点。其实这一切来自,昨晚聚餐中别人的评论:你们还要加强经济意识,培养儿子要钱,买房首付也是需要的。我不淡定了!看先生根本不着急钱,只管说自己要买车,我有被压榨感。看先生对儿子的生存能力,责任能力,站在父母角度换位思考能力,没有培养意识,我焦虑了!

在校与同事聊天,稍有缓解。主席在未上课就催我进课堂,我内心很抗拒反感,我还是很敏感。

先生很照顾我的情绪,发微信说他中午在家,。自从我转变说话方式,觉察之后,先生很珍惜这种互动,调整配合了很多,感恩!

好在看到学生开学初的不适应感,我都能站在学生角度理解,这是我的进步!

好在一切都在觉察!用扫除清扫心灵之尘!

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