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17 23一25觉察日记

17 23一25觉察日记

作者: 快乐女巫 | 来源:发表于2017-11-27 15:13 被阅读9次

【2017年11月23一25日pan觉察日记】

17 23一25觉察日记

️.本日觉察:

  尊重,存在感,距离感,

今日脑区的收获有:

发现状态好脑子才能转。

     

今日心区的收获有:

心闷,有些话不知道怎么说?

今日腹区的收获有:

1.听到,别人说我“你就是个傻B”身上有本能的反应,那是一个强大的愤怒,活生生的被自己压回去了。

2.团队对我而言高过一切。

3.被我认定是我的人,我是不予许他们被欺负的。

今日拿到的成果有:

12月的活动逐步盯紧进行中……

明日预计要拿到的成果有:

把12月份活动细节完善。

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