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没有什么比温柔更有力量 20220611 晨间日记

没有什么比温柔更有力量 20220611 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-06-11 07:39 被阅读0次

系统视角太重要了,缺乏系统视角可能会让我们“断章取义”,把部分当整体,把表面形式当事实真相。

家庭成员之间互动很多时候可以说是牵一发而动全身,一个人的哪些行为得到了强化,就容易对哪些行为上瘾。所以我们会看到:
有些孩子看起来是对“好成绩”痴迷,其实是对获得喜悦和认可才更体现自己存在感上瘾;
有些孩子看起来是对“隐藏情绪”痴迷,其实是对得不到父母回应于是不再自我暴露的防御机制上瘾;
有些孩子看起来是对“不麻烦别人“痴迷,其实是对没有被父母满足,与其在关系中深深的失望不如不索取的自我保护上瘾。

最近看到一句话:“没有什么比温柔更有力量,也没有什么比真正的力量更温柔”。
无论有怎样的家庭,我们都可以选择重生。
自我蜕变之路,始终要靠内在力量打破那层壳。
【下一步行动】
找找系统视角,找到运作规律,愿意自我改变,这一切仅仅是开始。

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