今天夜跑10公里
好久没有跑长距离了
平时就是5公里在的量
只有周末才跑10公里
说实在的,还是感觉10公里跑得过瘾呀
平时5公里,还没有尽兴就结束了
但是想跑10公里也没有那么容易呀
首先耐力得有
不要小看这10公里在,一万个人里面都没有几个能行的
如果你的速度能再好点,你更是万里挑一了
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本文标题:夜里跑步
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