在情绪波动大的时候正确的做法

早上起来手机就收到了几条信息，是之前出了试卷的对方问我题目选择答案的理由。还有就是让我出评分细则以及改一下辨析题题目。我脑海第一反应就是很烦躁，我内心很抵触他的信息。当准备爆发的时候我自己认真想了一下这个是我一开始答应做的事情，现在出现问题了我需要好好的解决它，而不能逃避它。因此我静下来回复了他的信息，并对题目进行了分析修改，也把评分细则写好了。然后发给他之后就没有回复了！