【大咖推荐】世界冠军邓亚萍:掌握平衡工作与生活的艺术

“学习笔记和心得分享”

《九段时间管理第1讲》

【大咖推荐】世界冠军邓亚萍:掌握平衡工作与生活的艺术

【学习者】月龄前1组03号+尚果果

【学习时间】2019-08-20

【重要观点】

1，大满贯世界冠军邓亚萍结束运动生涯前有专人负责规划指导每日的训练。

退役后家庭生活和爱好也是一团乱，有幸认识了叶武斌老师掌握了平衡工作与生活的艺术。

2，邓亚萍分享学习心得: 高能要事。

每天自己精力最充沛的时候，做对自己而言最重要的事，这样也更容易出成果。

【自我检视】

1、我已经做了什么？

我已经开始关注每天的日程安排，学习理清主次。

2、我的下一步行动是什么？

根据自己的梦想版，制定计划，

3、我希望讨论的问题是：

高能要事没做完时间就很晚了。