【W3-D4：判断亲子分离期间孩子的心理阶段】片段选自约翰鲍尔比《依恋》P26-27
【R：阅读原文片段】
在上面所描述的这种设置下，一个15-30个月大的、已经与母亲建立起恰当的安全关系，并且之前从未与母亲分离的孩子，会表现出一系列可预期的行为。根据他对母亲表现出来的主导性态度，我们可以将之刘分为三个阶段。我们将这些阶段描述为抗议、绝望和疏离。如此鲜明地将它们区分开来是为了方便我们进行描述，但可以理解现实的情况是每个阶段都与下一个阶段有所重合，也就是说，一个孩子可能会几天或者几周都处于从一个阶段到下一个阶段的过渡期，或者在两个阶段之间摇摆。
最初的抗议阶段可能会立即开始，但也可能会延迟，通常持续几个小时到一周或更长一些。在此期间，幼儿对于失去母亲会表现出强烈的痛苦，并且充分动用他全部但却有限的资源试图重新找回母亲。他通常会大声哭泣，摇晃床的护栏，发牌气，并且时刻关注任何可能是他母亲的图像或声音。他的所有行为都表明他强烈地期待母亲回来。同时，他很可能会拒绝所有替代性的想要为他做点事的人，尽管有些孩子会十分绝望地黏住看护者不放。
继抗议阶段之后，在绝望阶段，孩子对母亲的想念仍然十分明显，尽管从他的行为可以看到越来越多的无望感。主动的身体动作减少或消失，他可能会发出间而单调的哭声。他变得退缩，失去活力，对环境中的人没有任何要求，看上去就像进入一种很深的哀伤状态。这是一个安静的阶段，有时候会被错误地理解为孩子内心的痛苦得到了缓解。
抗议和绝望之后，孩子迟早会进入疏离阶段，由于在这个阶段孩子会表现出对周围事物的兴趣，因此常作为孩子正在恢复的信号而被鼓励。孩子再也不拒绝看护者了，他会接受他们的照顾以及他们带来的食物和玩具，甚至可能会对他们微笑和与他们交流。对一些人来说，这样的变化是令人满意的。但是当他的母亲来访的时候，就可以看到这其实并不是好事，因为这些孩子会缺乏这个年龄段正常且典型的强烈依恋行为。他非但不欢迎母亲的到来，甚至看一起来好像不认识一样;非但不会黏着母亲，还可能会保持硫远和漠的态度没有眼泪，有的只是冷淡地转身离开。看起来他对母亲似乎完全失去了兴趣。
【I：用自己的话重述原文】
What：在孩子很小的时候，通常是3岁以内，如果主要照顾者（通常是妈妈）突然离开，孩子会为此而表现出强烈的行为和情绪的反应和变化。随着时间的推移，这种变化主要分为三个阶段，分别是：抗议，绝望和疏离。
Why：现实生活中，作为孩子的主要照料者母亲同时也承担着一份社会的责任，很难实现全职照顾孩子。同时随着幼儿心智的发展，尤其到了6个月左右的时候，孩子出现了认生的现象，而这也恰恰是孩子需要母亲倍加关注的阶段，然而，往往这个时候母亲需要回到原来的工作岗位，甚至需要较长时间的出差等。因此，对于父母和家人，当难以避免的亲子分离出现的时候，我们可以通过观察和了解孩子的行为来判断孩子的情绪和需求，同时也能较少父母的焦虑和不安。
How：我们可以通过下面描述的孩子行为和情绪来判断孩子所处的阶段，
1. 反抗：这个阶段孩子的主要表现是大声哭泣，无法被安抚：有些孩子会摇晃床护栏，发脾气丢玩具，还有些孩子会非常的黏人。与此同时，孩子也会变得非常的警觉，会时刻关注是否母亲会出现。孩子的表现让我们能够体会到，这个时候的孩子有着非常强烈的还无法形成语言的痛苦，只能通过以上的行为来表达。
2. 绝望：这个阶段孩子的表现是主动的身体动作减少或消失，比方他也会哭但是只是哭几声就结束了，而非之前的歇斯底里的痛哭；他变得有些退缩，没有活力，不再对照顾者有什么要求（黏人阶段或许会有很多的要求）。这个阶段的孩子看上去好像变得很乖很懂事了，但是实际上，孩子有可能处于一种很深的哀伤的状态。
3. 疏离：这个阶段的孩子在经历了较长的分离之后表现的又像原来的正常的孩子了，可是我们需要观察母亲回来之后孩子的表现：母亲回来了，孩子只顾着自己玩，完全不理会母亲，或者不像以前那样喜欢粘着母亲。这是疏离的表现，这种情况下，母亲需要更多的陪伴来修复这次的分离创伤。反之，母亲回来了，孩子表现的又高兴又愤怒，说明孩子只是经历了分离的痛苦和绝望，但是孩子并没有对母亲放弃希望。
Where：以上方法可以应用在育儿和建构亲子关系。
【A1：描述自己的相关经验】
事件：2013年6月份，我娃刚过了2岁生日，我接到客户的邀请，要去美国加州拜访客户，为期10天。在出国前两周就跟孩子说了这件事情，直到我出国前的一晚，我再次跟孩子聊：“宝贝妈妈出门几天不在家，宝贝怎么办？”孩子说：“爸爸陪宝贝睡觉，爷爷奶奶陪宝贝玩。”我说：“宝贝会想妈妈吗？”孩子说：“会。”我继续问：“那想妈妈怎么办？”孩子说：“给妈妈打电话。”出国后，我每天早上五点左右会起来给宝贝打电话，电话里孩子的情绪很好，会跟我说她吃了什么什么。
结果：我回来后，公婆也都夸说孩子很乖，没有哭闹；孩子跟我也没有感觉到任何的隔阂，当天晚上粘着我一起睡觉。
反思：这件事情我原本以为我处理的很好，孩子也表现的很乖；可是现在回顾起来，孩子原本很正常的离开妈妈的痛苦情绪（1反抗阶段）压根就没有释放出来。分离本就是一件伤心的事情，而伤心的情绪是需要有一个出口被释放的，而我的看似完美的铺垫工作阻碍了孩子去释放她的伤心；或许这也是导致了小学入学前出现的严重的分离焦虑。此处我的深刻醒悟是：孩子就是孩子，一定要让孩子用孩子的方式去行为，该哭哭，该闹闹；我们作为父母的“完美”情结剥夺了孩子释放本能的权利，而这也会埋下隐患。
【A2：我的应用（目标与行动）】
目标：10月底我要外出学习一周并已经告知孩子，根据以往的经验，每次我外出孩子都会表现出粘连和不愿意的情绪；因为孩子比较大了，所以最近两年孩子的这些情绪都被我弱化了。那么这次，我要运用以上How的方法来为孩子的分离心理状态做一个评估，目的是为了发现孩子被堵塞的情绪，鼓励孩子释放出来。
行动：具体的行动步骤如下，
1. 出发前一周提醒孩子我要外出，自然观察孩子的反应：是否依然还有粘连？是否还是表现出不愿意，不开心的情绪？
2. 评估反抗：我估计孩子不开心的可能性比较大，也就说明每次孩子经历跟我的分离，孩子都会退回到婴儿期并产生相应的伤心的痛苦情绪。以往这些情绪被我弱化甚至忽视以至于孩子一直没有发展到成熟的心智来面临分离的情景。
3. 评估绝望：根据以往的经验，孩子在我离开期间的表现还是很主动和活跃的，甚至比我在家时还要活跃；或许这有些超常的活跃恰恰是孩子在表达和掩饰极度的担忧甚至有些绝望的情感吧。
4. 评估疏离：根据以往经验，我的回来总会让孩子很兴奋，因此可以排除疏离的问题。
5. 结论：综上评估，我需要关注的是孩子在反抗期的伤心的情绪，需要帮助孩子把对于分离的反抗和伤心释放出来。至于绝望部分，先不处理，再观察着看。
6. 干预：首先，当孩子听到我出门又表现出不乐意时，顺着孩子的情绪帮助她表达出来：“宝贝，你是不是因为妈妈出门而觉得很伤心，很愤怒？”直到孩子自己能表达这些伤心，甚至能委屈到用哭释放出来...其次，在出门期间，每天早晚按时主动给孩子打电话，聊聊天，缓解孩子在我外出期间的担忧甚至是绝望的情绪。最后，出门回家第一件事情就是先给宝贝一个大大的拥抱，告诉她：“宝贝妈妈好想你哦。”
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