如果这世上真有奇迹,那就是努力的另一个名字。
学会做减法,28法则,用80%的精力去做20%的重要的事。
人生要有方向,工作要有重点,生活要有节奏。
做一个努力的人好处在于,人家见了你都会想帮你。如果你不做出一点努力的样子,人家想拉你一把,都不知道你的手在哪里。
晨间检视
扬州市江都区
阴 空气优
就寝 22:21
晨起5:55
高效率慢生活践行第85天(改善作息第2天)2019.2.12高明高效率慢生活践行第85天(改善作息第2天)2019.2.12高明 高效率慢生活践行第85天(改善作息第2天)2019.2.12高明 高效率慢生活践行第85天(改善作息第2天)2019.2.12高明 高效率慢生活践行第85天(改善作息第2天)2019.2.12高明
[昨日三只]
✅1、兴趣 :
①听时间管理十周训练1讲②冥想③发晨间检视④统计践行积分表
✅2.学习:
看《在职场,说话有点含金量》30分钟
✅3.运动:
晚上锻炼,做15个俯卧撑
✅4、生活:
①娱乐②一家人去洗澡③去扬州盖发票章
【今日三只】
✅1、兴趣 :
①听时间管理十周训练1讲②冥想③发晨间检视④整理2月10号的小组会议记录
✅2.学习:
看《在职场,说话有点含金量》30分钟
✅3.运动:
晚上锻炼,做15个俯卧撑
✅4、生活:
①娱乐②整理行李,下午出发去南京③寄快递(发票)
【第一个100天目标】
1.养成早睡早起的习惯
2.养成天天读书的习惯
3.养成天天锻炼的习惯
【昨日收获】
1.工作:休假
2.听读:
3.阅读:看《在职场,说话有点含金量》30分钟
4.学习:
【小确幸】
我爸的朋友帮我做媒,希望婚姻早点定下来
[昨日好习惯打卡]
1.✘工作清单:
2.✅早清单:
- ✅早上7:59起床
- [✔] 阅读
- [✔] 晨间日记
3.✅晚清单:
- [✔] 打卡
- [✘] 阅读
- [ ✔] 早睡,晚上22点21分睡觉
【昨日反思】
①烂开始,慢慢改变②有梦想,更要行动③明天要改善作息时间第二天,早睡早起,晚上10点准备睡觉,早上5点40
感恩分享:
①伙伴们的鼓励和激励
②自己的坚持
③父母的关心
④伙伴们的积极分享
⑤伙伴们的帮助
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