原来，胃是情绪器官。
情绪：指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验，这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。
看到一条搜索：不好的情绪影响胃，胃也影响情绪。
我们常说的，胃不好是因为没有吃早餐，其实，它也是一种情绪，太多的过多压抑的情绪，气愤的情绪排解不出去，也会影响胃，造成你的胃不舒服，吃的饭不消化。
如果在饭桌上，大家一起吃饭，说到一些不开心，或者你的家人在一起吃饭，负能量的东西也可以通过食物到达你的胃，长此以往，你的胃里，你的情绪都是消沉的，低落的，你的面容也会很憔悴。
当你很气愤时，你越是不好消化你的情绪，你可能就会感到胃不舒适。当你的情绪不顺畅，当你压抑焦虑等等，过度的情绪会影响到胃。同样，胃也影响情绪，经历过的都知道了，胃病可能会让人抑郁的。
我们说到，抑郁其实就是一种情志，让你的情志打开，多与朋友相处，多亲近大自然，把现下的繁忙停下来，与亲密的人一起去呼吸新鲜的空气，互相陪伴做一些一直想做的事情。
我们都有气愤的时候，脾气不发出来也会伤到自己，但是，随便地乱发脾气也是不好的，我们可以有自己的排解负面情绪的方法，听一听你喜欢的歌曲，看一看你喜欢的节目，多与一些积极的人相处，少与人发生冲突，多保护好自己，不仅仅是看得见的健康身体，还有我们的情绪大脑，精神层面的。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的压力，也有他们面对的暂时解决不了的难题，给他们一些时间，在我们看不到的层面，年轻人的压力也很大。你不能因为看不见就否认它的存在，就像我们也不看见‘电’，但是，离开电我们无法在黑夜照亮，找到出口的路。
古语说：天大的事，睡一觉就好了。在忙碌的时候，让自己好好地睡一觉也是缓解情绪的一种方法，你的睡眠充足，第二天精神就会好，心情也会好，你当天的工作就会自然地放松地去做，而不是带有每日重复的心情去做相同的工作。
生物钟非常强大，充足的睡眠能改善我们的情绪，这是货真价实的治愈。
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