这几天听了万维钢解读的《被讨厌的勇气》,这是一本教人如何获得幸福的书,在这里先稍微整理一下,以后有机会再把这本书完整读一遍。
几个启发:
1. 活在当下。享受现在生活的每个瞬间。
2. 课题分离。每个人都有自己的课题,不用干涉他人的课题。可以劝导和鼓励,但不能胁迫。
3. 建立共同体。分三步,首先自我接纳,承认自己的缺点和不足,从而去改变自己。第二步是信赖他人。对合作者刚开始要采取无条件的信赖。第三步,他者贡献。贡献感不在于行为的结果,你认为做出了贡献,那你就是做出了贡献。
,
这几天听了万维钢解读的《被讨厌的勇气》,这是一本教人如何获得幸福的书,在这里先稍微整理一下,以后有机会再把这本书完整读一遍。
几个启发:
1. 活在当下。享受现在生活的每个瞬间。
2. 课题分离。每个人都有自己的课题,不用干涉他人的课题。可以劝导和鼓励,但不能胁迫。
3. 建立共同体。分三步,首先自我接纳,承认自己的缺点和不足,从而去改变自己。第二步是信赖他人。对合作者刚开始要采取无条件的信赖。第三步,他者贡献。贡献感不在于行为的结果,你认为做出了贡献,那你就是做出了贡献。
,
本文标题:被讨厌的勇气
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kjhcdqtx.html
网友评论