我们每个人都尝过伤心的滋味，伤心的滋味尝一次你绝不想再尝第二次，可是它往往不以我们的意志为转移，一而再，再而三地在我们身上重演。我们的心一再伤害，有时伤心还是致命的！
我们怎样来摆脱伤害给我们的身心带来的巨大伤痛呢？根据我的经历和经验，我悟出了一个方法，那就是三个字“不在乎”！不知道大家有没有这样的感受，当我们对某事不在乎的时候，它再坏，对别人再是致命的打击，但就是伤不到你，你泰然处之，平静安然。
有人会说，我们也想做到“不在乎”，可是我们明明在乎，怎么可以装作不在乎呢？这不是让你装作不在乎，而是要你真的不在乎。怎么做到呢？就是我们在面对我们很在乎的人和事时，这些我们在乎的人或者事又不合我们的心意，让我们伤心的时候，我们可以这样暗示自己：他（她、它）不是我生命中最重要的事或者人，我生命还有更加值得我在乎的人或者事情，它们的不好的，不合我意的行为或者事态于我并没有大碍！一切都是上天最好的安排，即使它们失去了，要相信会以另一种方式补偿给你！我们一定要这样给自己说，这样规劝自己，把这种信念融入到你的内心中，这样每当出现类似的情况，类似的伤害，你都能用这样的万能定律来应对打击，免遭你所在乎的人和事对你的伤害！你重复这样的方法的次数越多，它就会形成你的一种能力，这样的能力是万金难买的！
愿我们人人都积极地修炼“不在乎”的心态，让自己成为抵挡伤害的无敌手！
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