我们很多人都会因为过去的事情耿耿于怀，甚至因为过去不愉快的经历而受到了精神创伤。
在以前，我一直认为精神创伤确实存在，就像弗洛伊德认为的，人类的现在受过去的影响，如果此刻我们存在的一些问题，如果追溯到孩童时代，应该能找到相对应的经历来验证现在的事实。他主张的是原因论思想，因为“过去”，才有了“现在”。
但阿德勒却认为，你现在的痛苦，皆来源于你为了不做某事而从过去的经历那里寻找相对应的经历，怀着“目的”去看待过去的“目的论”就是阿德勒和弗洛伊德相背而行的地方。
他主张，我们的现在不属于过去，过去更无法决定现在，如果一直秉持原因论的思想，就会走不出过去的经历，现在的人生就会停滞不前。阿德勒主张目的论，即过去的存在是事实，但影响我们的永远是自己，我们怎么认为的，我们为过去赋予什么样的意义，这才是最重要的。人类有自由选择过何种人生的权利，这样的权利不受过去束缚。
什么是幸福？有贡献感就是幸福，因为能让你拥有共同体感觉，即在一个地方的存在感，你实实在在的感觉到你在一个共同体里面的价值，你能为他人做贡献，你就能获得幸福和勇气。
你想让孩子幸福吗？
幸福是让孩子感觉到自我价值。我们不需要给与他们表扬，更不需要批评，他们需要的是鼓励。表扬会造成一种纵向关系，让亲子关系中父母的地位高于孩子，这样父母会不由自主地用自己的权威碾压孩子。而真正健康的亲子关系，其实是尊重和平等的，孩子行为能力不如成人，但作为一个人却是和我们一样平等的存在，所以，以一个平等的横向关系去维护亲子关系，用鼓励来培养孩子应对自己课题的能力以及建立“自己能够学习”的自信，让他们用自己的力量去处理自己的问题，不对孩子的事情妄加干涉，让他们感受到自己内在的力量，才能获得的自我价值，更好地做一个对社会有贡献的人，从而获得幸福感。
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